Bu sıralarda Nefes teknikleri ile ilgili çok sıkça sorular geliyor. Size belkide en özel teknik olduğunu düşündüğüm “Doğum Nefesi” ile ilgili biraz genel bilgi vereyim…

Volkan Ulusan ile Doğum Nefesi
Doğum Nefesi – “Anne” ve “Çocuk”

Doğum nefesi, anne karnı ve doğum sırasındaki şartların, kontrollü olarak tekrarlandığı bir ortamda yapılan ve yaşam döngümüzün ilk anısı olan doğum travmasının temizlendiği çalışmaya verilen isimdir. Çalışma sırasında oluşturulan güvenli ve dışarıdan arındırılmış ortam, kişinin kendi içinde derin bir yolculuğa çıkmasına ve bilinç dışına atılmış, korku, öfke, hüzün gibi duygularının farkına vararak bu duyguları temizlemesine yardımcı olur.

Çalışma uzman gözetiminde, ikişer kişilik gruplar halinde, 37 derecedeki suda, maske ve şnorkelle yapılır.
Çalışma sırasında katılımcılardan biri “Anne” rolünü üstlenerek çalışmayı yapan kişiye yardımcı olur.
Anne’nin görevi, güvenli sevgi ortamını yaratmak ve “Bebeğin” ihtiyaçlarına hızlıca cevap vermektir.
Bebeğin görevi ise kendi içine yolculuk yaparak kendi travmalarını temizlemek ve YALNIZCA NEFES ALMAKTIR.

Çalışma sırasında bebekle anne arasında çok kuvvetli bir bağ kurulur ve “Bebek” kendi doğum travmalarını temizlerken “Anne” de sorumluluğun sevgi ile birleşmesi ile beraber içindeki annelik duygusu ile ilgili korkularını, annesi ile yaşadığı iç çekişmeleri temizleyecek, akışta olmanın, akışa güvenmenin hazzını yaşayacaktır.
Çalışma her katılımcının hem anne, hem de bebek rollerini deneyimlemesi ile bitirilir.

Bu çalışmayı tamamlayanlar yaşadıkları deneyimi çoğu zaman, tarifi imkansız olarak tamımlarlar.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here